e Book de Ginástica Laboral

TREINAMENTO PARA MONITORES e FACILITADORES, com um modelo de carta para a empresa:
apresentação do programa de facilitadores para as empresas, uma apostila de treinamento para
Facilitadores e diversos de exercícios de Ginástica Laboral (Power Point)
Pasta com mais de 100 AULAS DE GL, conteúdo abordando os PRINCÍPIOS DOS EXERCÍCIOS, plano de
aula de 1 a 100, AVALIAÇÃO DO PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL, modelo de Avaliação Semestral da
ginástica Laboral, a ferramenta do Grau de satisfação dos colaboradores, Questionário de Qualidade de
Vida, Questionário SF 36 – validado cientificamente.
Um GUIA DE EXERCÍCIOS em Power Point, com exercícios para coluna vertebral, membros superiores e
inferiores.
FOTOS: Mais de 200 fotos, esta pasta ainda contém dicas de postura, Fotos de GL em escritórios, fotos
de Alongamento dos músculos do tronco, Alongamento dos membros superiores, Alongamento dos
membros inferiores.