No dia mundial da saúde mental vamos dar uma pausa e refletir um pouco sobre o assunto.

 

As doenças mentais crescem cada vez mais no país.

 

Não é à toa que o Brasil ocupa o primeiro lugar no ranking mundial quando o assunto é ansiedade.

 

E é o primeiro do mundo em casos de depressão.

 

Sim somos o país mais ansioso do mundo com cerca de mais de 18 milhões de pessoas com algum tipo de transtorno de ansiedade no país.

 

De acordo com o Relatório Mundial da Saúde ;“Saúde mental: nova concepção, nova esperança”, da (OMS), a depressão é a doença mais incapacitante do mundo.

 

Por isso é importante a prevenção e o alerta a todos os funcionários da sua empresa através de conscientização sobre o tema.

 

Promova periodicamente palestras sobre saúde mental na sua empresa e considere a importância da terapia ocupacional no ambiente de trabalho.

Saúde Mental e Ergonomia.

O clima organizacional, pressões, falta de flexibilidade e expediente excessivo podem levar o colaborador a um estado de fadiga e estresse.

 

Vale ressaltar que a Ergonomia Organizacional atua também para a saúde mental do seu funcionário.

Uma vez que pode ser aplicada para contornar problemas comportamentais que normalmente estão associados a exigências, conflitos e competições acirradas no trabalho.

Uma mente saudável é também um dos segredos que condicionam a produtividade das empresas.

 

Crie políticas de incentivo e outras técnicas de endomarketing na gestão de RH da sua empresa.

O diagnóstico psicopatológico só pode ser dado por um médico psicólogo ou psiquiatra.

Os sintomas são diversos e podem até afetar fisicamente a pessoa através de tonturas, calafrios, taquicardia (coração acelerado), dor no peito, dor no estômago, tensão muscular, cansaço, queda de cabelo, alterações do sono, do humor e do apetite.

 

Dentre alguns sinais que indicam que uma pessoa possa estar com alguma psicopatologia, podemos citar:

 

• Tristeza profunda e desânimo intenso frequentes.
• Mudança brusca de comportamento.
• Desânimo.
• Baixa auto estima.
• Estresse,
• Irritabilidade.
• Insegurança.
• Preocupação excessiva.
• Agitação.
• Medos exagerados.
• Déficit de Memória.
• Inquietação.
• Nervosismo.
• Dificuldade de concentração.
• Sofrimento por antecipação.
• Angústia

 

Caso perceba estes sinais com frequência em uma pessoa da sua equipe comunique as lideranças para que tomem as devidas providências.

 

Quanto mais cedo identificado o problema de saúde mental maiores as chances de reverter esta situação em curto prazo e evitar afastamentos por períodos que afastem o colaborador por mais de 15 dias.

 

No entanto, como sempre, a melhor situação ainda continua sendo a prevenção por isso promova periodicamente palestras sobre o assunto e lembre-se do que falamos no início deste artigo.

Dicas para evitar psicopatologias do trabalho.

Algumas atitudes que você pode fazer para evitar as psicopatologias mais frequentes do trabalho:

 

• Não cobrar exageradamente o colaborador, principalmente quando os ânimos estiverem alterados.
• Delegue funções e divida bem o trabalho para que algum colaborador fique sobrecarregado.
• Comunique-se assertivamente, principalmente durante críticas.
• Planeje o posto de trabalho considerando a ventilação, o ruído e a iluminação do local.
• Reconheça, elogie e estimule constantemente o colaborador sempre que for pertinente.

Lembre-se do que mencionamos no início deste artigo; em dois anos a depressão poderá se tornar a maior causa de afastamentos no país.

 

Por isso aproveite o último trimestre do ano e programe ações preventivas contra doenças mentais para o próximo ano na sua empresa