Aumente sua produtividade e melhore o humor com simples passos! Nem sempre é possível começar o dia bem, muitas das vezes o cansaço, dores e
Entenda o porquê da atividade ser considerada um investimento! Mais do que um simples exercício, a ginástica laboral tem provado o seu valor e mudado
A ergonomia para trabalho sentado é indispensável para evitar dores nas costas, pescoço e ombro. Neste contexto, a postura e os movimentos realizados para
A Ergonomia no ambiente de trabalho é fundamental para manter a saúde e segurança do trabalhador. Nos postos de trabalho, a ergonomia atua facilitando
O que fazer quando há baixa adesão da Ginástica Laboral? A baixa adesão da ginástica laboral em muitas empresas ocorre geralmente por três motivos.
As músicas para ginástica laboral tem papel fundamental durante o desenvolvimento da atividade nas empresas, seja para prevenir ou corrigir problemas relacionados à saúde dos
Segundo órgão, número pode ser ainda maior, já que existem casos que são subnotificados A quantidade de acidentes de trabalho aumentou 4,74% em Mato Grosso
Para muitas pessoas a ergonomia está relacionada apenas aquelas atividades realizadas em frente ao computador, sendo muitas vezes confundida apenas com a preocupação diante da postura adotada
Dentre as modalidades da Ginástica Laboral, temos os exercícios de cunho terapêutico, que são compensatórios, ou seja, tem a finalidade de atingir os músculos sobrecarregados pela
A Ginástica Laboral é um programa que possibilita ao trabalhador perceber “o que seu corpo lhe diz”, e de alguma forma “avisar-lhe” o que se
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